Descubre por qué un colchón viscoelástico es bueno para cuidar tu espalda
Sí, un colchón viscoelástico es bueno para la espalda, especialmente si sufres de dolores lumbares, cervicales o contracturas. Este tipo de colchón se adapta al contorno del cuerpo, alivia puntos de presión y promueve una correcta alineación de la columna. La elección de un colchón adecuado es una de las decisiones más importantes para tu […]
¿Almohada alta o baja? Cómo elegir la mejor para tu postura
Muchos problemas de descanso —dolor de cuello, rigidez, insomnio, incluso dolor de espalda— no provienen del colchón, sino de una almohada inadecuada. Y una de las variables más olvidadas, pero clave, es la altura de la almohada. En Camapolis, donde somos especialistas en descanso, sabemos que elegir entre una almohada alta o baja puede marcar […]
¿Es bueno dormir sin almohada? Pros, contras y cuándo es recomendable
¿Alguna vez te has preguntado si dormir sin almohada es mejor para tu salud o tu postura? Esta duda es más común de lo que parece, y la respuesta depende de cómo duermes y de tus necesidades posturales. En este artículo te contamos cuándo puede ser bueno, cuándo no se recomienda y qué alternativas existen […]
Cómo lavar almohadas en casa: guía práctica para que queden como nuevas
Las almohadas acumulan ácaros, sudor, polvo y bacterias con el uso diario. Por eso es importante lavarlas de forma regular, no solo las fundas. En este artículo te explicamos cómo lavar las almohadas correctamente en casa, según su tipo, para que se mantengan limpias, esponjosas y duraderas. Además, si notas que la tuya ya no […]
¿Qué lado del colchón es para verano? Aprende a usarlo bien y duerme mejor
El lado del colchón para verano suele ser aquel que tiene una capa superior más fresca, transpirable o con tejidos ligeros (como algodón o fibras técnicas que permiten la ventilación). Muchos colchones son reversibles, con un lado pensado para el verano —menos acolchado y más fresco— y otro para el invierno, con tejidos más cálidos […]
Todo lo que necesitas saber sobre el colchón de grafeno: Innovación y comodidad
¿Imaginas dormir cada noche como si estuvieras en un hotel cinco estrellas? Esa es la promesa de los colchones de grafeno, una innovación que combina ciencia y confort. El grafeno, un material revolucionario, ha llegado al mundo del descanso para ofrecer una experiencia superior: más fresca, más limpia y más duradera. Si estás considerando invertir […]
Cómo elegir el mejor colchón para cama nido sin comprometer la comodidad
Las camas nido se han convertido en una solución práctica para quienes buscan optimizar espacio sin renunciar al confort. Son ideales para habitaciones infantiles, casas de invitados o segundas residencias. Sin embargo, elegir el colchón para cama nido puede generar dudas: ¿Qué medidas debe tener?, ¿cuál es el grosor ideal?, ¿qué materiales son recomendables?… Este […]
¿Colchón incómodo? Descubre cómo un topper viscoelástico puede salvar tu descanso
¿Notas que tu colchón es demasiado duro, blando o simplemente ya no descansas igual que antes? No siempre es necesario comprar uno nuevo. Un topper viscoelástico puede ser justo lo que necesitas para mejorar tu confort sin gastar de más. Te contamos qué es, cómo funciona y por qué podría convertirse en tu mejor aliado […]
Cómo eliminar manchas en colchones fácilmente (y evitar que vuelvan)
Las manchas en colchones son más comunes de lo que imaginas, pero no por eso debes resignarte a dormir sobre ellas. Ya sea por sudor, orina, sangre o simplemente por el paso del tiempo, esas marcas afectan no solo la estética del colchón, sino también su higiene. La buena noticia es que sí se pueden […]
¿Cuáles son las mejores almohadas cervicales y cómo se usan?
Las almohadas cervicales son esenciales para aquellos que buscan un descanso reparador sin dolor en el cuello. Si sufres de dolores cervicales o buscas mejorar la calidad de tu sueño, es importante saber cómo elegir la almohada adecuada y cómo usarla correctamente. En este artículo, te guiaré sobre las mejores opciones disponibles en el mercado […]
